De nombreux parents se demandent si une alimentation équilibrée suffit à couvrir tous les besoins nutritionnels de leurs enfants. En théorie, une assiette variée peut apporter toutes les vitamines nécessaires. Mais dans la réalité, entre sélectivité alimentaire, repas rapides et produits transformés, il est fréquent que des manques s’installent.
Les limites de l’alimentation seule
-Même les enfants qui mangent varié peuvent manquer de vitamine D, surtout en hiver.
-Les enfants sélectifs refusant certains aliments (poissons, légumes verts) risquent des carences en zinc, fer ou vitamines B.
-Les repas pris à la cantine sont parfois peu adaptés aux besoins spécifiques de chaque enfant.
Les avantages d’un complément vitaminé
-L’assurance de combler les petites carences sans bouleverser l’alimentation.
-Un soutien pour l’immunité, la croissance et l’énergie au quotidien.
-Une aide précieuse pour les périodes intenses comme la rentrée scolaire.
Le rôle des multivitamines Zengum
Les multivitamines enfants Zengum offrent une formule complète adaptée aux besoins réels des enfants.
-Leur goût fruité séduit même les plus réticents.
-Sans gélatine animale ni conservateurs, elles s’intègrent facilement dans une routine familiale saine.
Une alimentation équilibrée doit toujours rester la base, mais un complément vitaminé adapté peut représenter un véritable filet de sécurité pour accompagner la croissance et le bien-être des enfants.